ニキビは若者の問題だと思われがちですが、20代、30代、それ以上の大人でもこの厄介な症状に悩まされ続けています。なぜでしょうか?

ニキビの原因が何なのかはまだ完全には解明されていませんが、この恥ずかしい症状に悩まされている人々が、可能性のある解決策に焦点を移せるよう、解明しなければならない迷信がいくつかあります。

誤解その1: チョコレートはニキビの原因にならない（でも食生活はニキビの原因になるかもしれない）

60 年代から 70 年代にかけて、チョコレートとニキビの関連性を証明または反証する数多くの研究が行われました。その結果、関連性はないことがわかりました。チョコレートはニキビの原因にはなりませんが、現在の食生活が原因となる可能性があります。

最近の研究では、200 人以上の食生活を観察したところ、以下の食品を摂取している人は中程度から重度のニキビになる可能性がはるかに高いことがわかりました。

• 甘い食べ物
• 乳製品
• 不健康な脂肪

この研究に参加した人々は魚の摂取量も少なかった。このことから、多くの研究者は、オメガ 3 脂肪酸が健康で輝く肌を維持することに関係しているのではないかと考えるようになった。

誤解その2：日焼け止めを使わない

若々しく輝く肌を保ちたいなら、日焼け止めを塗らないのは最悪です。とはいえ、肌が敏感な人は、次の 2 種類の日焼け止めについて知っておく必要があります。

• 化学日焼け止め
• 物理的な日焼け止め

化学日焼け止めには、オキシベンゾンやアボベンゾンなどの化学物質が含まれています。これら 2 つの化学物質は皮膚を刺激することが知られており、炎症を引き起こしてニキビを悪化させる可能性があります。一方、物理日焼け止めには酸化亜鉛が含まれています。酸化亜鉛はニキビの治療に役立ち、ニキビの原因となる細菌を殺します。外出する前に、必ず適切な日焼け止めを塗ってください。

誤解その3: ニキビがあるときは化粧をしない

ニキビがある人はメイクをやめる必要はありません。しかし、肌につける製品についてもっと慎重に選ぶ必要があります。油分が多く重い製品は毛穴をふさいでニキビの原因になりますが、最終的にニキビの原因にはなりません。

良いニュースもあります。適切な製品を選べば、メイクアップはニキビ治療に役立つのです。たとえば、ミネラルファンデーションにはシリカや酸化亜鉛など、毛穴を詰まらせる油分を吸収する成分が数多く含まれています。

純粋な MSM を含む、実証済みのニキビ対策製品と併用すると、数日とは言わないまでも数週間のうちにニキビを完全に管理できるようになります。

当社のミネラルメイクアップ製品ラインナップをご覧ください。

参考文献:

http://www.msn.com/en-us/health/medical

http://www.health.com/health/gallery/0,,20826624_6,00.html

お問い合わせ

13000ミスモ