MISMO塩化マグネシウムとMISMO MSMを使って自分だけのマグネシウムオイルを作りましょう

1. 特定のエリアをターゲットにする

スプレーする場所を慎重に選ぶことが重要です。マグネシウム オイルを初めて使用するときは、チクチクする感覚を感じるかもしれませんが、時間が経つにつれて消えていきます。

古代のリフレクソロジーの技法によれば、マグネシウム オイルを塗るのに最適な場所は足です。

痛みを和らげるには、背中、ふくらはぎの筋肉、膝などの問題のある部分に直接塗ってください。

2. スプレーしてマッサージする

特定の部位に数回スプレーした後、マッサージして浸透を促し、患部への血流を増やします。やり過ぎはよくありませんが、肌が吸収しなくなったら飽和状態になっているので、使用を中止してください。

3. 忍耐強く

マグネシウム オイルが肌に吸収されるように、洗い流すか拭き取る前に少なくとも 30 分間置いてください。拭き取った後に残った部分には、保湿剤を塗ることがよくあります。

4. 一貫性を保つ

マグネシウムを毎日摂取することは、マグネシウム濃度を高めるためだけでなく、再び枯渇しないようにするためにも重要です。

*下痢や軟便などの症状が現れる場合は、服用量や服用頻度を減らし、かかりつけの医師にご相談ください。