ランニングは、体をスリムで筋肉質に保ち、心臓の健康をサポートするなど、多くの健康上の利点があります。しかし、ランニングは、特に関節を中心に、体に大きな負担をかけることもあります。長年ランニングを続けている方にも、毎日のルーチンの一部としてランニングを始めようと考えている方にも、MSM は関節のサポート、治癒力の向上、持久力の向上など、多くの利点があります。

MSMの利点
ランナーは関節に負担がかかるため、怪我のリスクが高くなります。MSM はランナーに次のような多くのメリットをもたらします: - 怪我からの回復が早い - 持久力とエネルギーレベルが向上 - 関節をサポート - 関節の炎症を軽減、さらには予防

ランナーにMSMが必要な理由
MSM は、ランナーによくある関節の痛みや炎症の原因となる問題に対処することがわかっています。ランナーによくある症状を隠すだけでなく、危険でさらなる怪我につながることもあります。むしろ、細胞の透過性を高め、柔軟性を回復させます。MSM は細胞の窒息や腫れを引き起こす毒素の蓄積を取り除くのに役立つため、痛みや炎症が軽減されます。これが筋肉の痛みやこわばりの原因となります。MSM は、関節や筋肉の健康に欠かせないコラーゲンの生成を助けます。

関節栄養
けいれんはほとんどのランナーにとってよくある悩みですが、MSM は関節に適切な栄養を与えることでけいれんの発生を減らすのに役立ちます。また、怪我後の回復時間を短縮するのに役立つのもこのためです。MSM は、治癒と組織の成長改善に必要な硫黄を提供することで、関節や靭帯の摩耗を防ぎ、損傷を修復するのに役立ちます。硫黄は解毒作用があるため、細胞が栄養素をよりよく吸収できるようになります。健康な細胞壁がなければ、体は効果的に機能できず、細胞に圧力がかかり痛みが生じます。

代謝とエネルギー
MSM サプリメントを摂取すると、体内の炭水化物のエネルギー処理が促進され、細胞へのグルコースの取り込みが改善されます。ケラチン、コラーゲン、エラスチンの形成が促進され、筋力と柔軟性が向上するため、より長く走れるようになります。MISMO は、ランナーに必要な量の硫黄を供給し、痛みを癒し、和らげるのに最適な純粋な MSM パウダーを提供しています。出典: http://healthfree.com/view_newsletter.php?id=150&key=b http://www.runnersdailycomplete.com/ingredient.html#i http://www.invigorate360.com/reviews/7-nutrition-supplements-for-marathon-runner/ http://www.runandbecome.com/running-health-advice/injuries/knee-pain-in-runners

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