スキンケアのヒント

私たちは皆、一生与えられている肌を改善し、最大限に活用することができます。肌の交換プログラムはないので、若い頃から肌を大切にする必要があります。

MISMO は、正しい方向に導くためのヒントとコツをいくつかまとめました。

アイクリームは目の下の腫れやくまに効果がありますか?

はい、MISMO は、この 2 つの問題の両方に対処するためにアイ クリーム コンプレックスを開発しました。植物成分が、目の腫れ (目のたるみ) を引き締め、引き上げ、軽減します。海洋成分が目の下のくまを軽減し、目を明るくして若々しい印象にします。

アイクリームは必要ですか?

年齢による目の周りのむくみやくまがない場合は、リジュビネーティング ジェルとアンチ リンクル クリーム、ナリッシング クリーム、またはニュー エイジ モイスチャライザーを併用すると、しわやシワを抑えるのに優れた効果が得られます。リジュビネーティング ジェルには、しわを減らす効果が実証されている成分であるマトリキシル 3000 の後継バージョンであるマトリキシル シンセ 6 が含まれています。30 代後半以降は、細かいしわが目立つようになることが多いので...

美容液と保湿剤の違いは何ですか?

美容液は、特定の有効成分を含む濃縮ジェル、オイル、またはクリームです。通常、肌のしわ、色素沈着、弾力性に着目したアンチエイジングトリートメントです。美容液は保湿剤の前に塗布します。

どのくらいの頻度でクレンジングをすればいいですか?

1 日 2 回、朝と夜。朝は顔を洗って、夜の間に蓄積した死んだ細胞や油分、就寝前に塗ったクリームの残りを取り除きます。夜の洗顔は、メイクアップや日中に肌に蓄積した汚れや汚染物質を取り除くために重要です。顔を湿らせ、少量のクレンザーを塗り、小さな円を描くように動かしてメイクを柔らかくします。柔らかい布で完全に取り除きます。

保湿剤はどのくらいの頻度で塗るべきですか?

朝と夕方。

夜用クリームと日中用クリームの違いは何ですか?

ナイトクリームは一般的に、オイルを多く含んだ栄養価の高いクリームです。デイクリームは軽い処方の場合があります。成分は通常異なります。天候と肌のタイプによって必要なものが決まるので、その日に適していると思われるものを使用してください。2つを交互に使用することをお勧めします。MISMO モイスチャライザーはどちらもメイクの下の使用に適しています。アンチリンクルクリームなどの有効成分を含むナイトクリームは、夜間に肌が修復され、これらの有効成分が有効に活用されるため、非常に効果的です。

Cell Soother を他の用途に使用できますか?

Cell Soother は、さまざまな効果のある優れた製品です。日焼け後、虫刺され、虫刺されの後にご使用ください。かゆみがある場合、かゆみを和らげる効果があります。かゆみを止めれば、掻くこともなくなり、発疹も防げます。当社の主力成分は、あなたの味方にもなります。

顔を洗うときの水の温度はどのくらいにすればよいですか?

ぬるま湯またはぬるま湯。毛細血管の破裂を促進する可能性があるため、熱いお湯は絶対に使用しないでください。

日焼け止めはいつ塗ればいいですか?

MISMO 製品は必ず日焼け止めの前に塗ってください。日焼け止めは日中の美容ルーティンの後に塗ってください。日焼け止めはバリアの役割を果たします。

なぜ角質除去をすべきですか?また、どのくらいの頻度で角質除去をすべきですか?

少なくとも週に 2 回はNatural Facial Exfoliatorで肌の角質を除去する必要があります。イベントに参加する場合は、大事な日の夜に角質を除去するのは避けた方がよいでしょう。死んだ細胞は毎日剥がれ落ち、肌に蓄積してくすんだ、生気のない外観になります。輝く肌を保つ秘訣は、死んだ細胞を定期的に除去することです。手持ち式のマイクロダーマブレーション ツールも、角質除去に最適な方法です。2 分間の施術を 5 回行うと、サロンでのマイクロダーマブレーションに相当します。

ボディローションを使う理由は何ですか?

腕、脚、首、胸は、夏にはかなりの露出を受け、冬には自然に乾燥してしまうため、あまり手入れをしなくてもよい部位です。入浴後にボディローションを塗る習慣を身につけましょう。肌は輝き、若々しく引き締まった状態を保ちます。年齢を重ねた肌は著しく改善されます。MISMO マグネシウム ジェル コンプレックスは、塩化マグネシウムを強化した超強力なボディローションです。この方法で使用すると、マグネシウムが体内に吸収され、補充されます。

Cell Soother をトナーとして使用するのはなぜですか?

洗顔後、Cell Soother を軽く塗ると、毛穴が引き締まり、細胞の再生が促進されます。保湿剤を使用する前に、ジェルが浸透して吸収されるまで数分間待ちます。

毎日、新鮮な水をたくさん飲みましょう。毎朝水差しに 1 ~ 2 リットルの水を入れて、昼と夜に飲む量を管理しましょう。水は肌に潤いを与え、滑らかに保つので、とても安価で簡単な美容法です。

ダイエット

バランスのとれた食事は、さまざまな形で体に現れます。短期間で食生活を変えると、多くの皮膚疾患が改善します。できるだけ加工されていない食品、新鮮な果物や野菜をたくさん食べましょう。脂っこいドレッシングを使わない新鮮なサラダは、お腹が満たされ、体にも良いです。オリーブオイルを少し垂らし、棚に並ぶおいしい酢(バルサミコ酢、赤ワイン、白ワインなど)で風味を加えましょう。

濃い緑の葉野菜やアブラナ科の野菜(ブロッコリー、カリフラワー)は栄養価が高く、肌に良い特性を持っています。食べ物を虹色の食べ物として考えてみましょう。色の種類が多ければ多いほど、ビタミンやミネラルが多く含まれます。

週に 3 回は魚を食事に取り入れましょう。サーモンは肌に良い素晴らしい食べ物です。サンドイッチ用の缶詰も種類が豊富です。

ロックメロンは肌に優しい果物で、一年中手に入ります。1 日に 2 回食べるのが推奨されています。オートミールは、できれば調理済みのタイプではなく (より精製されているので)、1 日の始まりに最適です。オートミールは GI (グリセミック指数) が低く、朝までお腹に残ります。

健康に良い新鮮な食べ物を食べると、体重は言うまでもなく、短期間で顔に効果が現れます。書店には肌の改善を目的とした本が数多くあります。これらの本で説明されているタイプの食事療法に従うと、体型の改善と肌の輝きという副次的な効果が得られます。では、どうすれば体重を減らせるのでしょうか?

エクササイズ

30 分ほどの散歩を定期的に行うだけでも、体力や血液循環が改善され、肌の状態も良くなります。目的地から離れた場所に定期的に駐車し (ショッピング センターでも)、毎日の歩数を少し増やしましょう。積み重ねが大きな効果をもたらします。

顔のエクササイズ

考えてみてください。私たちは日常生活で、体の他の部分を少しでも鍛えています。顔にも多くの筋肉がありますが、顔のエクササイズで筋肉を活性化しないと、筋肉が弱くなり、顔がたるんで老けてしまいます。筋肉は皮膚の土台となるので、良い状態を保って何歳も若く見えるようにしましょう。顔のエクササイズを解説した本を探してみてください。

太陽

太陽はシワの原因になります。屋外にいるときは必ず日焼け止めを塗ってください。MISMO の製品は肌の奥深くまで浸透するように設計されているため、日焼け止めは配合していません。日焼け止めは肌の外層を保護するバリアの役目を果たします。

注意: MISMO 製品は必ず日焼け止めの前に塗ってください。日焼け止めは肌の表面に塗る必要があります。

口唇ヘルペス

単純ヘルペスウイルスによって引き起こされる口唇ヘルペスは、痛みを伴う苦痛を伴うことがあります。一般的に、疲労時、ウイルス感染後、日光や風にさらされた後、または唇が乾燥すると発生します。予防が最善の治療法ですが、ヘルペスが始まったと感じたら、すぐに MISMO Cell Soother を塗り、1 ~ 2 時間おきに塗り続けると、驚くほど効果が得られます。腫れ、痛み、持続時間が大幅に軽減されました。Cell Soother を頻繁に使用するのに最も重要なのは最初の 2 日間です。Cell Soother の使用を継続しますが、かさぶたが乾燥しているときは、MISMO の保湿剤も使用してください。注: これは医学的アドバイスを目的としたものではなく、この厄介な症状に悩まされ、大きな緩和を得た人からのアドバイスです。私が最近経験した数回のヘルペスは、適切に進行していませんでした。

角質除去

赤ちゃんや幼児の肌は、皮膚細胞の急速なターンオーバーにより、みずみずしく透明感のある美しい肌をしています。20 代までは、皮膚細胞は約 28 日周期で再生します。この周期は 40 代、50 代になると約 40 日に伸び、それ以降はさらに長くなることがあります。死んだ細胞を定期的に除去することが最も重要です。死んだ細胞は、くすんだ活気のない顔色やニキビの原因となることがよくあります。

シャワー

長時間の熱いシャワーは贅沢に感じるかもしれませんが、肌表面の貴重な天然オイルを洗い流してしまい、肌に負担をかけます。短くて温かいシャワーの方が肌に優しいです。顔に直接シャワーを浴びないでください。毛細血管が破れる原因になります。両手をカップ状にして顔に水をはねかけるか、清潔で柔らかい布を使用してください。肌がまだ温かく湿っている間にボディローションを塗ると、栄養素が完全に吸収されます。

補う

メイクをしたまま寝ないでください。肌の毛穴が詰まる可能性があります。睡眠中は肌を清潔にし、栄養を与えて、自然に若返らせ、再生させる必要があります。メイクをしている場合は、クレンジングの際、MISMO クレンザーを 2 回使用してください。MISMO ミネラル メイクアップを使用すると、クレンジングをしない大事な夜でも毛穴が詰まることはありません。

主流メディア

毎日 MSM クリスタルを摂取すると、肌が内側から柔らかくなります。素晴らしい効果があり、他にも多くのメリットがあります。髪と爪が強くなり、状態が良くなります。お近くの健康食品店で聞いてみてください。ほとんどの店員が MSM とその驚くべき効果について非常に詳しいです。痛みや苦痛が少しでもあれば、きっと嬉しい驚きを感じるでしょう。

なぜ毎日、できれば朝と夜にクレンジングする必要があるのでしょうか?

死んだ皮膚細胞は昼夜を問わず絶えず剥がれ落ちています。また、体内で生成される余分な油も排出されます。毛穴が詰まらないように、油と死んだ細胞の両方を除去する必要があります。そうすることで、皮膚は自由に清潔に呼吸できるようになります。

浄化しないとどうなるでしょうか?

ニキビ、黒ずみ、嚢胞状の吹き出物は毛穴の詰まりが原因で発生します。肌は以前ほど透明感や輝きを失います。

ニキビや吹き出物の原因はこれだけでしょうか?

いいえ、でも大きな要因です。余分な油分や死んだ細胞に細菌が加わると、ニキビができやすくなります。細菌は誰の手にも存在し、顔に触れることで細菌が広がる可能性があります。食事やホルモンも大きな要因です。

顔やニキビを触ると症状が悪化しますか?

はい。体のどの部分のニキビにも触ったり、潰したりしないように訓練してください。ニキビは治るのに時間がかかり、大きくなったり、傷跡が残ったりすることもあります。確かに、学ぶのは本当に難しい教訓ですが、努力する価値はあります。

なぜ角質除去が必要なのでしょうか?

角質除去剤を使用すると、肌の表面から死んだ細胞を取り除くことができます。年齢を重ねるにつれて、細胞が自然に剥がれ落ちるのに時間がかかります。小さなビーズが入ったクレンザーを使用すると、そのプロセスがスピードアップします。これにより、顔色がより輝き、透明感、若々しさが増します。

角質除去の他の利点は何ですか?

あらゆる年齢層の人々の吹き出物やニキビの発生を減らすことができます。角質を除去した肌には、保湿剤やその他の製品がより効果的に作用します。死んだ皮膚細胞の層の上に留まることなく、保湿剤やトリートメントが必要な部分に届くことができます。

どのくらいの頻度で角質除去をする必要がありますか?

通常の肌の場合は、週に 2 ~ 3 回。敏感肌や血管が見える肌の場合は、週に 1 回のみ、非常に優しく行ってください。常にビーズに作用させてください。こすらないでください。

角質除去剤やクレンザーにはどのようなテクニックを使用すればよいですか?

洗面台またはシャワーで顔と首を濡らします。まず、濡れた手から始めます。真珠大の少量を指に取り、両手の 4 本の指を直角に合わせ、円を描くように動かして、4 本の指すべてにエクスフォリエーターまたはクレンザーが塗られるようにします。指先だけを使うのは粗すぎます。鼻から耳、あごの領域まで、両手の指先だけでなく 4 本の指を使って、大きな円を描くように優しく塗ります。目の下の薄い皮膚にはエクスフォリエーターを使用しないでください。

額や側面に小さな円を描くように動かします。油がたまりやすい鼻や鼻の溝は念入りに洗います。喉は片手ずつ上向きに拭きます。首の後ろや耳も忘れずに洗います。ぬるま湯でよくすすぎます。決して熱湯は使用しないでください。

あまり強調しすぎることはありません。優しくしてください。角質除去ビーズに任せてください。顔をやすりで磨いているわけではありません。

顔にシャワーを浴びてもいいですか?

いいえ。シャワーヘッドから出る水の勢いは顔の小さな毛細血管を傷つけることがあります。その結果、クモ状静脈が見えるようになることがあります。常にカップ状の水が顔に当たるようにしてください。

シャワーを浴びたり、洗面所で洗顔した後、どれくらいでクリームを塗るべきですか?

すぐに。洗顔後すぐに、トリートメントと保湿のルーチンを受け入れるのに最適な状態です。肌は温かく、潤いがあり、準備ができています。まずジェルまたは美容液を使用し、次に保湿剤を使用します。最初に顔を使用し、次にボディローションを腕、手、脚に使用します。

クレンザーが使えないのですが、代替品はありますか?

はい、マイクロファイバークロスが答えです。繊維は超極細で、顔用に特別に製造されている必要があります。マイクロファイバークロスは、水だけでマスカラを含むメイクを落とすことができます。マイクロファイバーとコットンウォッシャーの違いは、マイクロファイバーは表面の油分またはメイクの結合を切断し、クロスに保持することです。コットンウォッシャーではこれができません。キッチンの油をコットンクロスだけで拭き取ってみてください。残留物がわかります。マイクロファイバーは水だけで洗浄でき、石鹸と水で洗うまで油分を保持します。

なぜ顔に石鹸を使ってはいけないのでしょうか?

スーパーマーケットで売られている石鹸のほとんどは pH 値が高いです。そのため、肌表面の天然の油分が乾燥し、肌がつっぱって乾燥する原因になります。これらの石鹸には刺激物が含まれていることが多いので、顔には絶対に使用しないでください。

トリートメントジェルや美容液はいつ使用すればよいですか?

洗顔後。若い肌にも効果があります。美容液は予防的治療と矯正的治療の両方として考えてください。

血清にはどんな効果があるのでしょうか?

美容液には、肌にさらなるハリと弾力を与えるために、濃縮された特別な成分が含まれています。通常、シワや小じわにも効果があります。見た目を最高に保ちたい場合や、顔色を改善したい場合は、美容液に特に注目してください。

日焼けによるダメージ、老化、酒さによる肌タイプに最適な治療法はどれですか?

ビタミンCAとEはこれらすべての問題の治療に非常に効果的です。

脂性肌なのですが、何を使ったらいいでしょうか?

洗い流すタイプのマイルドなクレンザー。脂性肌やニキビの治療法のほとんどは、肌の天然オイルを除去します。これが起こると、体は余分なオイルを生成して反応します。

脂性肌にはどの保湿剤を使えばいいですか?

肌の剥がれを補うために体内で過剰に生成されるのを防ぐため、オイルを少し配合した軽い保湿剤です。

普通肌や乾燥肌にはどの保湿剤を使えばいいですか?

追加のオイルを含む、よりリッチな成分配合の栄養クリーム。処方が軽い場合は、昼夜を問わず使用できます。

なぜサプリメントを摂取する必要があるのでしょうか?

ニキビ、酒さ、湿疹、乾燥肌などの肌のトラブルを抱えている人は、脂質(油分)とビタミン A が不足していることが多いです。内側から治療することを考えましょう。タラ肝油やベータカロチンなどのビタミン A は、ビタミン A を補給し、皮脂(油分)が体内を通り抜ける経路を妨げないように促すので、肌のトラブルに大いに役立ちます。必須脂肪酸(オメガ)も大きな助けになります。深海魚を週に 3 回食べられるなら、それは素晴らしいことです。実際にはほとんどの人が食べていないので、サプリメントを摂りましょう。お近くの健康食品店で尋ねてみてください。

MSM パウダーはどのように役立ちますか?

MSM パウダーは、内側から外側へのサポートのもう 1 つの要素です。通常、全身の皮膚は約 2 週間以内に柔らかくなります。脚のテカリは、その初期兆候です。MSM を定期的に摂取すると、あらゆる皮膚の問題が改善されます。

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